FearBuster

ایجاد آرامش احساس آرامش کنید از آرامش درونی لذت ببرید.

با استفاده از ابزارهای قدرتمند به شما کمک می‌کند تا کنترل استرس، فشارهای طاقت‌فرسا و ترس خود را کنترل کنید تا به شما در یادگیری رهاسازی، آرامش و تمرکز مجدد کمک کند.

با آزادی در تنظیم سرعت خود و یافتن ابزارهایی که بهترین کار را برای شما دارند، راهنمای شخصی شما برای رهایی از استرس است.

این ابزار کمک های اولیه سریع برای افرادی است که در حال حرکت هستند. آن‌ها به شما کمک می‌کنند تا سریع‌تر از استرس خلاص شوید، به شما این امکان را می‌دهند که آرام باشید، واضح‌تر فکر کنید و زمانی که شرایط سخت‌تر به نظر می‌رسد، با آرامش بیشتری پاسخ دهید. هر ابزار منحصربه‌فرد است و به شما این آزادی را می‌دهد که بهترین کار را برای شما انتخاب کنید، از تنفس آگاهانه، تا پایه‌گذاری روح‌انگیز، تا

و بسیاری موارد دیگر.

این تکنیک های 10 دقیقه ای به شما تسکین عمیق تری از استرس و اضطراب می دهد - به شما کمک می کند امید و اعتماد به نفس را در حرکت رو به جلو ایجاد کنید. این فرصتی است که عمیق‌تر در مسائل خود فرو بروید و واقعاً از ترس به آرامش تبدیل شوید.

موضوعات خاص عبارتند از

:

● ترس برای سلامتی و رفاه خودم و کسانی که دوستشان دارم را به امید و آرامش تغییر دهید

● ترس از آینده را رها کنید و ناشناخته ها را با اطمینان در آغوش بگیرید

● ترس از شکست فرزندانم را رها کنید - چگونه ترس پنهانی خود را از شکست به عنوان والدین رها کنید و خود را برای اشتباهات خود ببخشید

● به راحتی با تغییر سازگار شوید - بیاموزید که انعطاف پذیر باشید و با امید و اطمینان خود را با تغییر وفق دهید

● دیگر تحت تأثیر مسائل دیگران قرار نگیرید - چگونه وقتی اطرافیان شما عصبانی هستند، مرکز خود را حفظ کنید.

● ترس از رد شدن در امتحانات را از بین ببرید - چگونه با بهبود تمرکز و توانایی های عملکردی خود، نتایج خود را بهبود بخشید.

● تغییر رویاهایم برای یک خواب عالی -- رها کردن افکار و ترس‌های مضطرب در حالی که در رودخانه آرام رویاها می‌روم.